合肥肤康皮肤病医院

合肥白癜风的饮食

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2019-02-25 13:52

 　　白癜风是生活中很有争议的疾病，为什么这么说，普遍来讲，白癜风发作的形式多种多样，而人们对于白癜风的认知程度却很少，关于白癜风，各种土方子如野草般开满华夏大地，可以说对任何疾病来讲，大家最关心、询问最多的话题就是忌口问题，今天我们就请合肥肤康皮肤病医院医生来介绍一下关于白癜风的饮食注意事项。

　　在临床就诊过程中，不管我们多么努力解释，均衡饮食的重要性，可大家还是担心饮食忌口问题，现在网络发达，众说纷云，网上说这个不能吃，那个不能吃，这个食物会加重病情，那个吃了不利于白斑复色等等。这个网络上的传言比我们医生说的话管用多了。其实用现在的时髦话说“饮食能解决的问题就不是问题了”。因为忌口很容易做到呀，那么真的有用吗?很多人忌口多年，病情不但没好，反而发展更快，这不就证明忌口没有任何意义嘛!所以医生专家告诫大家，饮食忌口不是那么重要，除非你有某些指标不正常，那样的话医生都会告知你确实要忌口哪些食物的。例如甲状腺素T3、T4较高，一般建议少吃含碘丰富的食物(海带、紫菜、加碘盐等)。锌和维生素D缺乏，饮食上要适当补充。

　　1、关于维生素C

　　门诊遇到至少80%的患者不止一次的问，医生：网上说维生素C不能吃?酸的东西不能吃，醋不能吃，水果蔬菜等都不能吃啊!虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食相关性仍然存在争议，但是在日常生活中适当补充维生素C是全部没有关系的，比如每天吃一个水果，喝一碗西红柿鸡蛋汤，都是全部可以的。国外还有用大量维生素C成功治疗白癜风的报道呢。另外酸的东西不代表就含很高的维C，食醋里更是几乎不含维C，为什么不能吃呢?所以，大家需要了解一些医学常识，就不会被忽悠了。

　　2、富含络氨酸及矿物质食物

　　生活就是一门平衡学，再好的东西也不要过度吃，再难吃的食物只要有利健康也要适当摄入，必须做到，合理饮食，均衡营养，这样才能身体健康，免疫力正常，才不会出现任何疾病。像瘦肉、蛋类，鱼虾，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，坚果等，富含酪氨酸和矿物质，都可以正常食用。因为黑素细胞产生黑色素需要各种营养，尤其酪氨酸酶的合成需要铜、锌等矿物质参与，而这些微量元素不是单纯补充一种就可以吸收的。有的家长看黑芝麻好，就天天给孩子吃很多黑芝麻，弄的孩子吃得想吐，反而坏了胃口。还有的家长鱼虾海鲜一律不给孩子吃，弄的病情不但没有效果，反而更加扩散，延误了治疗时机。

　　3、关于缺铜

　　理论上说多吃一些含铜食物有助于色素沉积。确实有实验资料证明，白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人，所以有人会说用铜类器皿如铜勺子、铜碗吃饭不就可以补充铜吗?其实器皿中的铜是不容易被吸收的，只有靠日常生活中摄食一些含铜食物，如绿色蔬菜、豆类、鱼虾、黑芝麻、动物肝脏等，所以说只要广泛饮食，都可以补充到的。

　　4.关于偏食。

　　这一点主要针对儿童，前面也提到，一定要均衡饮食，避免偏食习惯，以人体足够的营养，偏食则会造成食物搭配失调，营养偏差，微量元素缺乏，不利于色素细胞生长，影响疾病恢复。

　　5.注意事项

　　白癜风最需要注意的是避免阳光暴晒(海边游泳、长时间钓鱼等)、外伤、熬夜，这三点比忌口更重要，切记。平时加强锻炼，增强体质，比吃什么不吃什么都重要的多。

　　以上科普知识为医学专家共识，具有科学性，专业性，好性，希望大家认真阅读，不要过分依赖民间不专业的传言，一定要在正规医生指导下正确对待疾病，调整心态，树立信心，才能早日康复!

　　合肥肤康皮肤病医院位于合肥市蜀山区黄山西路1008号 ，是专业治疗皮肤病疾病，在借鉴、传承千年中医精髓的基础上结合现代技术对症治疗各类皮肤疾病，受到广大患者的一致好评。如果您有相关的疑问或想了解更多的知识，可直接拨打我院热线电话0551-65560206 由合肥肤康皮肤病医院医生在线为您解答相关疾病问题，或者点击在线咨询我院医生，根据您的情况给予针对性的指导意见。