合肥肤康皮肤病医院

牛皮癣患者运动时应注意些什么?

• 来源：合肥肤康皮肤病医院
• 时间：2014-06-11 09:32

 　　牛皮癣是一种常见的皮肤病，春冬季节发病率高，而且容易复发，夏季病情相对会较轻。而患者在治疗的同时，还要注意多运动，对病情的治疗有利。那么，牛皮癣患者运动时应注意些什么呢?在日常生活中运动时，要如何尽量避免那些易激起牛皮癣的要素呢?合肥肤康皮肤病研究所专家提示您注意以下两点：

　　一、养成经常锻炼的习惯

　　牛皮癣患者应该养成经常锻炼的习惯，每周至少要锻炼5小时以上，运动要持久性和经常性，只有运动持久才能使机体的血糖调节能力上升。同时，坚持锻炼，能对牛皮癣起到预防或者延缓的作用。

　　二、运动要循序渐进

　　在平常运动中，运动量的安排从小到大，逐渐增多，学习的动作从易到难、由简单到复杂。人体中各器官系统的功能应具备适应能力，运动负荷不断增加，从而使运动量逐步得到加强。运动过于激烈从而使机体因无法承担过多运动量，从而导致运动创伤和过度疲劳，易激发牛皮癣的复发。

　　牛皮癣患者运动时应注意些什么，以上两点，为患者进行了简单说明，希望患者能够重视，做好护理，正确身体的早期康复。